O que você deve fazer se você se sentir doente após as férias

O que você deve fazer se você se sentir doente após as férias

Umas ótimas férias podem deixá-lo com memórias duradouras e lembranças, sem mencionar fadiga ou jetlag. Mas e se você estiver sentindo um pouco mais do que apenas cansaço e medo de voltar ao trabalho?

A maioria das doenças pós-férias é leve, como uma cabeça fria ou dor de estômago. Mas até oito por cento dos viajantes estão doentes o suficiente para procurar atendimento médico. Depois de uma viagem ao exterior, existem alguns sintomas que o Centers for Disease Control garante uma viagem ao seu médico.

Febre
Se você tiver febre, é bem provável que ela seja causada por uma doença menos grave. Mas se você tiver febre dentro de um mês depois de sair de um país com malária, deve consultar seu médico imediatamente. Mesmo que você tome remédios antimaláricos, sua febre ainda pode ser um sintoma porque o medicamento não é 100% eficaz.

A malária geralmente se desenvolve em 30 dias, mas o CDC diz que há casos raros que permanecem latentes por um ano ou mais. Devido a isso, você deve informar o seu médico sobre qualquer viagem que você fez, não importa quanto tempo atrás foi.

Diarreia A
diarréia geralmente desaparece em poucos dias. A diarréia do viajante é a doença mais comum quando se viaja. Geralmente é causada por uma infecção bacteriana por exposição a E. coli, Campylobacter, Shigella ou Salmonella em alimentos crus ou mal cozidos, alimentos contaminados ou água contaminada – incluindo cubos de gelo!

Se você estiver com diarréia, trate-a bebendo líquidos para evitar a desidratação; começar uma dieta com alimentos simples e sem graça; e, se possível, beba uma solução feita com sais de reidratação oral .

A maioria dos casos de diarréia do viajante melhora em um a três dias sem tratamento médico. Mas se persistir por duas semanas ou mais, entre em contato com seu médico. Ataques prolongados de diarréia podem causar a perda de nutrientes. Uma doença desse tamanho é tipicamente causada por uma infecção parasitária que precisa ser tratada com medicação.

Problemas de pele Problemas de
pele, como erupções cutâneas, picadas de insetos, infecções por fungos ou furúnculos, são as doenças mais comuns após viagens internacionais. Na maioria dos casos, os problemas de pele não são sérios. Mas eles podem ser sinais de uma doença mais séria, especialmente se você também tiver febre.

Se você fizer uma visita ao seu médico depois de um período de férias, você deve dizer a ele ou ela sobre sua viagem. A maioria das doenças pós-viagem aparece logo após uma viagem, mas os períodos de incubação variam, resultando em alguns sintomas que não aparecem por meses a anos após a infecção inicial. O CDC sugere fornecer ao seu médico as seguintes informações sobre sua viagem:

O que você fez nas suas férias?
Quanto tempo você esteve longe
As acomodações em que você ficou
O que você comeu e bebeu na sua viagem
Se você fosse mordido por insetos
Se você nadou em água doce
Quaisquer outras possíveis fontes de exposição, incluindo tatuagens e piercings
Você ficou doente depois de umas férias? Foi mais sério do que você pensava que fosse? Compartilhe sua experiência conosco.

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