Destinos para clareza mental e esclarecimento

Destinos para clareza mental e esclarecimento

Estamos constantemente correndo – correndo para levar as crianças para a escola na hora certa, sentados no trânsito para chegar ao escritório, enfatizando os limites e os prazos no trabalho, correndo para casa para levar as crianças a todas as suas atividades extracurriculares e jantando na escola. mesa. Uma vez que você finalmente chega na cama à noite, você desmaia assim que sua cabeça bate no travesseiro e você começa a corrida de ratos novamente quando seu alarme dispara na manhã seguinte.

Tudo isso correndo constantemente eo estresse que vai junto com ele, repetidamente ao longo do tempo, pode realmente tomar um pedágio em você. É importante para o seu corpo e mente fazer uma pausa de tudo para reiniciar e relaxar. É por isso que muitas vezes ficamos tão empolgados com as férias – parece a oportunidade perfeita para fugir de todo o estresse diário. No entanto, algumas férias acabam sendo tão ocupadas quanto a sua vida cotidiana.

Da próxima vez que você estiver pronto para uma verdadeira pausa e realmente desacelerar, considere fazer planos de viajar para um desses lugares conhecidos por fornecer aos viajantes clareza mental e colocá-los no caminho para a iluminação.

Bali

Esta cidade indonésia, pura e simples, é o paraíso. Bali é conhecida por suas praias de tirar o fôlego, antigas ruínas e sua capacidade de colocar os viajantes em um estado de espírito relaxado. Evoque toda a clareza mental que Bali tem a oferecer com um retiro de yoga no Bali Yoga . As aulas são ministradas por um instrutor sênior de yoga Iyengar com mais de 30 anos de experiência de ensino.

Jerusalém

O Oriente Médio não é exatamente o lugar mais tranqüilo do mundo, mas Jerusalém pode ser uma exceção.

Esta cidade israelense é uma das mais antigas cidades habitadas do mundo, com sua história que remonta a mais de 5.000 anos. Mas também é uma cidade sagrada para três grandes religiões do mundo: judaísmo, cristianismo e islamismo. Independentemente de suas crenças, pode ser difícil para você não sentir a espiritualidade que aparentemente está viva nesta cidade. Embora existam muitos locais em Jerusalém para parar em sua jornada para a clareza e iluminação, você deve certificar-se de incluir o Domo da Rocha – este local sagrado fica bem no coração da cidade velha de Jerusalém e é considerado importante para todos os três monoteístas. religiões.

Índia

Você não pode falar sobre a iluminação sem falar também sobre a Índia, o berço do yoga há mais de 5.000 anos. Um lugar que você deve visitar é o Templo Dourado Amritsar Índia (Sri Harimandir Sahib Amritsar) – é um lugar religioso central dos sikhs, servindo como um símbolo da fraternidade humana e da igualdade. Ou passe 10 dias no Bodhgaya Vipassana Meditation Center , onde você pode aprender e desenvolver sua prática de meditação conforme ensinada por SN Goenka.

Tibet

Aninhado no alto dos Himalaias, o Tibet é o lar da iluminação e do reino budista. Alega-se que uma visita a este destino é uma limpeza espiritual em si. Você pode seguir os passos de Guru Rinpoche, que trouxe o budismo ao Tibet, caminhando pelas montanhas aqui. Desde que o Tibet é conhecido como o berço e país de origem dos líderes pacíficos dos Dalai Lamas, o Tibeteestá cheio de mosteiros budistas, que você pode visitar para uma experiência espiritual única.

Peru

O Peru é conhecido pelo cenário, é claro, já que é o lar dos Andes, um deserto costeiro e uma exuberante Floresta Amazônica. Mas é a capacidade de percorrer a Trilha Inca até Machu Picchu, que atrai viajantes que buscam a iluminação e um despertar espiritual.

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